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美味十足的几道家常菜,营养美味,好吃不上火,隔三差五就做一次

www.spermakosong.com2019-08-21
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一些美味的家常菜,美味可口,不准备着火,每三天做一次

豌豆炒豌豆

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做法:

1.将鸡肉洗净切成小丁;将豌豆从水中取出并取出使用;将蘑菇洗净根部切成小块;红辣椒洗净切块;将洋葱,生姜和大蒜洗净切碎。

2.将料酒,盐,胡椒粉,姜粉,淀粉,色拉油和切碎的鸡肉混合。

3,将适量的油放入锅中,炒生姜和大蒜,将鸡肉倒入小火煮至白色炒蘑菇,搅拌均匀,然后加入适量的海鲜酱油。

4,煎炸后,加入豌豆和红辣椒切丁,翻炒几下,最后调入蚝油,均匀翻炒。

鱿鱼干必须

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配料:新鲜鱿鱼250克,芹菜30克,生姜4克,盐3克,味精1克,胡椒粉10克(红,尖,干),胡椒粉3克,白糖2克,15克猪油

做法:

1.鱿鱼必须洗净腌制,放入沸水锅中取出。

3,将猪油放入锅中加热,下干辣椒切片,胡椒粉,生姜稍煎,继续将鱿鱼一样鱿鱼,调入盐,味精,香菜,白糖搅匀,平底锅供应。

秋葵炒鸡蛋

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做法:

1.秋葵被洗到N.

2.在沸水锅中加入适量的盐,将秋葵加入水中2分钟。

3.取出并放入冷水一段时间。

4,鸡蛋放入碗中加入:少许盐,白胡椒,大蒜,葱花,白酒拌匀。

5.将秋葵切成鸡蛋混合物,搅拌均匀。

6.将适量的油倒入锅中,加入调整过的秋葵,炒至熟。

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